Life update #3

 Heute ist Samstag, der 22. April, ich war schon beim Sport, habe 50 Minuten Cardio gemacht. Nun steht neben mir eine Maracujaschorle, im Hintergrund läuft laut meine Sportplaylist, die ihr weiter unten auch finden könnt. Mein inzwischen ausgedrucktes Buch wartet auf mich, weil es noch überarbeitet werden will, mein Handy schmeißt grundlos alle zehn Minuten die SIM Karte raus, mein Laptop läuft auch nicht mehr auf Hochtouren und ich sollte mich lieber um meine zukünftige Bahnkarte kümmern. Trotzdem ist es jetzt erstmal Zeit für ein Life update, da gerade so unfassbar viel geiles passiert und ich es euch jetzt endlich erzählen kann!

Life update 03

8 Tipps: Wie ihr euch zum Sport motivieren könnt

Mein letzter Post handelte allgemein um meinen Plan 4 Wochenlang jeden 2. Tag sport zu machen. Und jetzt soll es darum gehen wie ich es überhaupt geschafft habe mich jedes mal wieder zu motivieren. Wie ich schon im letzten Post geschrieben habe bin ich 'eigentlich' ein Faultier und lebe nach dem Motto: Sport ist mord. Ich habe keine sportliche Figur und allgemein habe ich mich mit dem Thema vorher nie wirklich auseinander gesetzt. Sport und ich werden einfach keine Freunde, dass dachte ich mir jedenfalls. Das hat sich aber in den letzten Wochen geändert.
Und wenn ich es schaffe mich zum sport zu motivieren, dann schafft ihr das schon lange.
Also los, 8 Tipps, wie ihr euch zum Sport motivieren könnt.

Motivationsport_01

Fazit: 4 Wochen Sport

Hier habe ich schon einmal darüber geschrieben, dass ich mich im Fitnessstudio angemeldet habe und kurz danach kam mir ohne irgendwelche Hintergedanken eine Idee. Ich habe beschlossen 4 Wochen lang, jeden zweiten Tag dorthin zu gehen. Gesagt, getan.
Hier kommt mein erster Fitnesspost auf diesem Blog!

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Random facts: 8 Dinge über mich

Derzeit habe ich meinen Arbeitsplatz nach draußen verlegt. Es ist gleich halb 7 und ich sitze in T-Shirt auf meinem Balkon, schreibe diesen Post und einen weiteren zum Thema Sport. Es müssten hier an die 20 Grad sein und es ist so schön, aber auch ungewöhnlich für diese Jahreszeit!
Ich muss mir demnächst aber einen Sonnenschirm besorgen um die Sommermonate hier auch noch entspannt arbeiten zu können.
Die süße Juli von Leben laut und leise hat mich getaggt und somit gibt es jetzt 8 Dinge über mich!
Ein kleiner und etwas anderer Random Post.

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Warum ich so glücklich bin

Noch Anfang dieses Jahres hätte ich niemals gedacht, dass ich jemals einen Post mit dieser Überschrift verfassen würde. Ich war so in meinem Tief drin, wie man nur in einem Tief sein kann. Ich habe über die letzten Jahre vergessen wie sich das Gefühl glücklich sein anfühlt. Und irgendwann vor kurzem hat es klick gemacht und ein unglaubliches Gefühl er Erleichterung und der Zufriedenheit überkam mich. Ich kann euch zu diesem Zeitpunkt leider noch nicht schreiben warum das alles so ist. Aber ich hoffe bald.

Das ist dein leben Post